足底筋膜炎のよくある症状

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足底筋膜炎のよくある症状

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2016/06/26 足底筋膜炎のよくある症状

「踵や足の裏が痛くなってからなかなか治らない。」という方が増えています。

 

踵や足裏の痛みの多くが足底筋膜炎(足底腱膜炎ともいう)の状態ですが、具体的にどんな症状が出るのかを紹介していきます。

 

 

 

1.動作のはじめに足の裏が痛い
朝起きて立ち上がる時や長時間座っていた後に立ち上がる時などに足の裏に痛みが出るのは、足底筋膜炎に多い特徴です。

 

2.歩く・走る・ジャンプなどで足の裏が痛い
じっとしていると痛くないけれど、足に衝撃がかかると痛みが出やすくなります。

 

3.立ちっぱなしでいると足の裏が痛い
長時間立っていると、痛みが出てくるという人もいます。特に硬い地面で立っていると痛みが出やすくなります。

 

4.踵が地面につく瞬間や、離れる瞬間が痛い
足首や足の指の柔軟性が低下している人は、このような時にも痛みが出る場合があります。

 

5.足の裏がしびれる
足の裏の痛みだけでなく、しびれを感じる場合があります。ひどい時は、じっとしている時もビリビリと感じることもあります。

 

6.足の裏を押すと激痛がある
踵、土踏まず、指の付け根などに押すと強い痛みが出やすくなります。

 

 

病院に行ったけど、踵や足の裏の痛みが治らない、という方はJIN治療院にご相談ください。

 

 

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足底筋膜炎(足底腱膜炎)

 

 

 

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