眼精疲労の原因と治療

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眼精疲労の原因と治療

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2016/06/23 眼精疲労の原因と治療

こんにちは。
埼玉県所沢のJIN治療院の浅見仁です。

 

 

 

最近は仕事でのパソコン作業に加え、プライベートで長時間のスマートフォンやタブレットを使用することにより、眼精疲労や、それに伴うトラブル、いわゆる「VDT症候群」を訴える人が増えています。

 

目を動かす筋肉と首の筋肉は、関連が深いため、眼精疲労から首こり、肩こり、首の痛みやだるさ、さらには頭痛なども引き起こされます。こういった症状の原因や予防法をまとめましたので、こちらをご覧ください。

 

 

 

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